皆様
およそ１か月ぶり？
ミヤモト家具レンタル事業部
溝渕充祐です！
お久しぶりです。
皆様、お盆はどう過ごされましたか？
私はお休みをいただきまして、地元香川に帰ってうどん食べてきました笑
あとは、我が家のワンコと遊んだり、
大学の同級生と会って、同級生おすすめの居酒屋でから揚げタワーを食べたり…
(右奥にうるさそうなのがいますが、気にしないでください笑)
香川からの帰りにシャワー浴びたいなとふと思い、途中高速を降りて温泉に入ったりと
中々に充実したお盆を過ごさせていただきました…
さて、今回ご紹介するのは私のお盆話ではなく、
昨日8/27(水)に実施しました、MIYAMOTO Fitness Club！
前回は7月の月初にビーチバレー部と合同で参加いたしました。
自分は途中参加でして、ジムでのMFCは今回が初参加！
高校生時代に兄と一度、筋トレにジムへ行ったことがありましたが…
ベンチプレス。
あれの棒でさえ20kgあるんですね…
兄とジムへ向かったという記憶はあるが、メニューは記憶に残っていない私。
棒だけで滅茶苦茶重い。
ビルダーの人とか、よくあんな重りいっぱいで持てるな…
とボディビルダーの方々の凄さを実感してしまいました笑
自分のほかにこちらを実施したのは…
配送部の喜多さん。
そして、怪我から復帰された受発注の戸河さんのお二人。
自分と喜多さんは最高30kgまでしか出来ませんでしたが、
戸河さんは40kgまで持っておりました。
しかも合計11回も上げております。
その後、追い込みで30kgと棒のみを計数十回ほど。
すげー(￣д￣)…
私と喜多さんは30と棒のみで合計40回にも満たなかったです笑
その間、その他の方はというと…
腕はもちろん、背中の筋肉を使う機器や
足を鍛える機器
ランニングマシーンなどと、楽しくたっぷり2時間半！
筋肉を使わせていただきました。
配送部からレンタル事業部に移ったことで、レンタル事業部と同じトレーラー仲間の受発注の皆様、
そして配送部の3部署以外の他部署の働く仲間とお話しする機会がグンと減ってしまいました。
そんな中、「部活動」により他部署の、
あまり話さない仲間と会話をし、コミュニケーションを取る。
「部署内・部署外問わず、社員同士のコミュニケーションの質を高め、
横の繋がりを強くすることで、、
生産性が向上する！！！！ 」
社長の掲げた部活誕生時の仮説でしたが、部活に参加していて効果を実感しております。
部活中もですが、部活終了後、
参加していた時間のある人でお昼をいただいたのですが、
その際に同じテーブルについたLOWVEの柳澤さんや
配送部の喜多さんと仕事の話をして、
最近の○○様の納品良かった。
○○様の納品で緊張したが、お客様にも笑顔で喜んでいただいてすごく嬉しかった、
と思わず自分も勇気づけられるような話がありました。
朝から筋肉を動かして、健康的な1日のスタートを切れるばかりでなく、
仕事もプライベートも両方しっかり話してコミュニケーションが取ることが出来る。
いいこと尽くしですね！！
あと、宅トレはいくつかやらせていただいているのですが、
トレーニングルームでやるのもまた違いますね(-ω-)ｿﾘｬｿｳﾀﾞ
何が違うって、鍛えるところが普段と違うからか、本格的だからか…
今日は朝から筋肉痛で、いつものように起きようとしたら痛みで
「はうあっ！」
と思わず情けない声を出してしまいました( ´∀`)
という笑い話も出来るところ(そこかいっ)
今後の部活動も非常に楽しみです！
とりあえず、しばらくの目標は今回持つだけしかできなかった
40kgのベンチプレスを10回することですね…
さて。
今後の個人的な目標もお話ししたところで今回はここまで。
明日もみなさまのご来店お待ちしております。
また次回お会いしましょう。
それでは！！
($・・)/~~~ﾊﾞｲﾁｬ
レンタル事業部 溝渕
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