こんにちは！！
今週もたくさんのご来店ありがとうございました！
日に日に寒くなっていく最近、、
ベッドから出るのがますます辛くなっています。
これからの季節は特に、
あたたかいお布団にいつまでも包まれていたいですよね～～
突然ですが、皆様は
今のお布団の寝心地にご満足されていますか？？
理想的な睡眠時間は6～8時間だと言われていますが、
ということは私たちは人生の3分の1を
お布団の中で過ごしているということ！
そんな、人生の割合を大きく占めている睡眠時間を
より良いものにすることは、
起きている時間を豊かなものにするためにも
とっても重要なことなんです。
私たちは、眠っている間
90分周期でノンレム睡眠（深い）とレム睡眠（浅い）を繰り返しています。
ノンレムとレムの切り替えスイッチの役割をしているのが、
”寝返り”です。
身体に合っていない、寝心地の悪い寝具を使っていると
不必要な寝返りが増えて、脳を休めることができず
日中も。疲れが取れない、、なんかだるい、、という状態になるんですね。
質の良い睡眠を得るためには、
寝返りを減らして、ノンレム睡眠の時間をしっかり取ることが重要です！
その、寝返りを減らすために、
身体にぴったり合ったマットレスを選ぶことが必要なんです！
どんなマットレスが身体にフィットするかは、
人によってさまざまなので、
ミヤモト家具には、木製ベッドフレームはもちろん、
マットレスも、
固さ・寝心地・価格帯さまざまな、
こだわりの詰まったものを取り揃えております！！
こちらLOWVEのベッドコーナーです！
他の家具もそうですが、
安いのは悪い、高いから良いというわけでは
もちろんありません。
だからこそ、
お客様お一人おひとりにぴったり合うものを
私たちに一緒に考えさせてください！
明日からも皆様のご来店をお待ちしております！！
■株式会社 ミヤモト家具■
